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Apple Pie Smoothie Bowl

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Servings 2 porciones
Calories 250
Un delicioso y saludable batido en forma de tazón, con sabores cálidos de manzana y especias, perfecto para un desayuno nutritivo.

Ingredients

Grupo de frutas

  • 1 unidad manzana roja o verde, sin corazón y picada
  • 1 unidad plátano maduro congelado, pelado
  • 0.25 taza avena en hojuelas o avena rápida
  • 2 dátiles medjool dátiles medjool sin hueso
  • 0.5 cucharadita extracto de vainilla
  • 0.5 cucharadita canela molida
  • 0.125 cucharadita jengibre molido
  • 0.125 cucharadita nuez moscada molida
  • 0.33 taza leche de avena o leche vegetal

Toppings

  • al gusto manzana picada
  • al gusto granola
  • al gusto dátiles medjool picados
  • al gusto nueces de pecan trituradas
  • al gusto mantequilla de almendra

Instructions 

  • Agregar todos los ingredientes a la licuadora.
  • Licuar hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  • Verter en un tazón y agregar los toppings favoritos. ¡Disfruta!

Notes

Para un toque extra, añade un poco de miel o jarabe de arce.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Desayuno
Cuisine: Internacional
Keyword: manzana