![['Smoothie bowl de manzana con toppings coloridos.', 'Primer plano de un smoothie bowl de manzana con granola y nueces.', 'Tazón de smoothie de manzana decorado con frutas y frutos secos.', 'Smoothie bowl de manzana, plátano y especias, listo para degustar.']](https://hugorecipes.com/wp-content/uploads/2026/07/smoothie-bowl-de-manzana_1_U1-1.webp)
Apple Pie Smoothie Bowl
Un delicioso y saludable smoothie bowl con sabor a tarta de manzana, perfecto para un desayuno nutritivo.
Ingredients
Frutas y cereales
- 1 unidad manzana roja o verde, sin corazón y picada
- 1 unidad banana madura congelada, pelada
- 0.25 taza avena en hojuelas o avena rápida
- 2 dátiles Medjool dátiles Medjool sin hueso
- 0.5 cucharadita extracto de vainilla
- 0.5 cucharadita canela en polvo
- 0.125 cucharadita jengibre en polvo
- 0.125 cucharadita nuez moscada en polvo
- 0.33 taza leche de avena o cualquier leche vegetal
Coberturas
- al gusto manzana picada, granola, dátiles Medjool picados, nueces de pecan trituradas, mantequilla de almendra
Instructions
- Reúne todos los ingredientes.
- Pica la manzana en trozos manejables y colócalos en la licuadora.
- Agrega la banana congelada, avena, dátiles, vainilla, especias y leche a la licuadora.
- Licúa hasta obtener una mezcla cremosa y ajusta el sabor si es necesario.
- Vierte en un bowl y decora con manzana, granola, dátiles, nueces y mantequilla de almendra.
- Disfruta con una cuchara.
Notes
Para un toque extra, añade un poco de miel o jarabe de arce.