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Avena Nocturna con Duraznos y Crema Alta en Proteínas con Semillas de Chía
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
350
Disfruta de un desayuno nutritivo y delicioso con avena, duraznos y proteínas, preparado la noche anterior para mayor comodidad.
Ingredients
Grupo de ingredientes
½
taza
avena tradicional
½
taza
avena rápida
1
cucharada
semillas de chía
1
taza
leche de proteína de vainilla
½
taza
yogur griego de vainilla
1
cucharada
miel
½
taza
duraznos en cubos
½
taza
granola (para decorar)
Instructions
Mezcla avena, semillas de chía y yogur en un recipiente.
Agrega la leche y la miel, mezcla bien y añade los duraznos.
Reparte en recipientes, cubre y refrigera por al menos 4 horas.
Antes de servir, decora con granola y más duraznos si deseas.
Notes
Para un toque extra, añade nueces o semillas adicionales.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Desayuno
Cuisine:
Internacional
Keyword:
Avena, Duraznos, Proteínas