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Batido de Almendra y Plátano

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes
Servings 1 porción
Calories 350
Disfruta de un delicioso y nutritivo batido de plátano y mantequilla de almendra, perfecto para un desayuno rápido o un snack saludable.

Ingredients

Frutas y semillas

  • 1 unidad plátano maduro
  • 2 cucharadas mantequilla de almendra
  • ¾ taza leche de almendra sin azúcar o leche de elección
  • ½ cucharadita canela
  • 1 cucharadita semillas de chía (opcional) (Para fibra adicional)
  • ½ cucharadita extracto de vainilla
  • 4-5 cubos hielo

Instructions 

  • Agrega todos los ingredientes a una licuadora de alta velocidad.
  • Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa, raspando los lados si es necesario.
  • Prueba y ajusta la consistencia añadiendo más leche o un poco de miel si deseas más dulzura.
  • Sirve inmediatamente en un vaso frío y disfruta.

Notes

Para un sabor más dulce, añade un poco de miel o jarabe de arce.
Calories: 350kcal
Cost: $8
Course: Desayuno
Cuisine: Internacional
Keyword: plátano