![['Batido de avena con canela en vaso.', 'Close up de un batido saludable de avena.', 'Vaso de batido de avena para perder peso.', 'Batido de avena fresco con ingredientes visibles.']](https://hugorecipes.com/wp-content/uploads/2026/06/batido-de-avena-para-la-perdida-de-peso_1_U1.webp)
Batido de avena para la perdida de peso
Un batido saludable y fácil de preparar que ayuda en la pérdida de peso gracias a sus ingredientes naturales y nutritivos.
Ingredients
Grupo de ingredientes secos
- 0.5 cucharadita canela en polvo
- 1 taza avena
- 2 litros agua
- 1 cucharada miel (opcional)
Instructions
- Deje la avena en agua la noche anterior si desea.
- Coloque la avena, el agua y la canela en la licuadora.
- Licúe hasta obtener una mezcla homogénea.
- Guarde en un frasco en el refrigerador.
- Tomar un vaso en ayunas cada mañana durante un mes.
Notes
Para un sabor más dulce, añada miel al gusto.