Go Back
Print

Coliflor Adictivo

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porciones
Calories 150
Una deliciosa y saludable receta de coliflor con un toque ahumado y cremoso, perfecta para disfrutar en cualquier momento.

Ingredients

Verduras

  • 1 unidad coliflor
  • 3 Cdas yogur natural o griego o queso crema
  • 1 cdita sal
  • 1 cdita pimentón ahumado, curry o lo que más te guste
  • 1 Cda salsa de soja
  • Chorrito aceite de oliva

Instructions 

  • Separar el coliflor en ramilletes.
  • Mezclar el yogur con los condimentos y la salsa de soja. Agregar el coliflor y revolver.
  • Cocinar en Airfryer o Horno por 15-20 minutos hasta dorar y estar tierno.

Notes

Para un sabor más intenso, deja marinar el coliflor en la salsa antes de cocinar.
Calories: 150kcal
Cost: $15
Course: Acompañamiento, Entrada
Cuisine: Internacional
Keyword: coliflor