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Donuts de Calabaza Saludables
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
250
Disfruta de unos donuts saludables y deliciosos, perfectos para un desayuno nutritivo o un snack.
Ingredients
ingredientes
115
g
calabaza cocida
2
unidades
huevos
60
g
harina de arroz
((o avena/trigo))
20
g
crema de cacahuete
(una cucharada colmada)
4
g
levadura
al gusto
Chocolate negro 85% o sin azúcar
(para cubrir)
Instructions
Tritura la calabaza con los huevos y la crema de cacahuete hasta obtener una mezcla cremosa.
Incorpora la harina y la levadura, mezcla bien.
Rellena los moldes de donuts y hornea a 180 °C durante 13–15 min, o en freidora de aire a 160 °C durante 10–11 min.
Funde el chocolate y cubre los donuts una vez fríos.
Agrega un hilo de crema de cacahuete por encima y disfruta.
Notes
Para un acabado más uniforme, usa moldes de silicona para donuts.
Calories:
250
kcal
Cost:
$15
Course:
postre
Keyword:
calabaza