Ensalada Clásica de Atún

Prep Time 10

Total Time 10

Servings 4 porciones

Calories 250

Una ensalada de atún sencilla y deliciosa, perfecta para una comida rápida y saludable.

12 oz atún en agua enlatado, en trozos (puede sustituir por atún en agua enlatado, en trozos)
1 taza apio picado (aproximadamente 2 ramas de apio)
0.25 taza nueces picadas (agrega crujido y grasas saludables)
2 verdes cebollas verdes en rodajas (agrega sabor y frescura)
0.5 taza mayonesa (ajustar para mayor cremosidad)
1 cucharada jugo de limón (para un sabor ácido y fresco)
0.25 cucharadita pimienta negra molida (para sazonar)
0.25 cucharadita sal (para sazonar)

Escurre bien el atún para eliminar el exceso de líquido.
Pica el apio, las nueces y las cebollas verdes en trozos pequeños y en rodajas.
En un bol mediano, combina el atún, el apio, las nueces, las cebollas verdes, la mayonesa, el jugo de limón, la pimienta y la sal. Mezcla bien.
Sirve la ensalada en sándwiches, sobre una cama de hojas verdes o con galletas y verduras para dip.
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por cuatro días.

Para una opción más saludable, usa yogur en lugar de mayonesa.

Calories: 250kcal

Cost: $10

Course: Ensalada

Cuisine: Internacional

Keyword: Atún