Go Back
Print

Ensalada de Atún y Huevo Rica en Proteínas para Comidas Fáciles

Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 4 porciones
Calories 250
Una ensalada nutritiva y fácil de preparar, perfecta para una comida rápida y saludable.

Ingredients

Grupo de ingredientes enlatados

  • 2 latas atún en agua
  • 3 huevos huevos duros
  • 3 cucharadas mayonesa
  • 1 tallo celery
  • 1/4 de cebolla roja (opcional)
  • 1 cucharada jugo de limón o vinagre
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Instructions 

  • Hierve los huevos en agua, enfría, pela y pica.
  • Escurre el atún y desmenúzalo con un tenedor.
  • Mezcla el atún y los huevos en un bol, añadiendo la mayonesa al gusto.
  • Agrega el apio, cebolla, jugo de limón, sal y pimienta, y mezcla suavemente.
  • Incorpora los ingredientes opcionales como mostaza, hierbas y pimentón, y mezcla bien.

Notes

Para una mejor textura, mezcla los ingredientes con cuidado y ajusta la mayonesa a tu preferencia.
Calories: 250kcal
Cost: $10
Course: Ensalada
Cuisine: Internacional
Keyword: Atún, huevo, Proteínas