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Ensalada de Pasta con Aguacate
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
450
Una refrescante ensalada de pasta con aguacate, tomates cherry y albahaca, perfecta para una comida ligera y saludable.
Ingredients
Grupo de pasta
8
oz
pasta rotini
(o cualquier pasta corta)
1
taza
maíz congelado
1
taza
tomates cherry
(partidos por la mitad)
1
taza
espinaca bebé
½
aguacate
aguacate
(dado en cubos)
¼
taza
cebolla roja en rodajas finas
½
taza
hojas de albahaca fresca
(más para decorar)
¼
taza
aceite de oliva extra virgen
1
limón
jugo de limón
1
diente de ajo
ajo
(picado)
½
cucharadita
sal
½
cucharadita
pimienta negra
Instructions
Hervir la pasta en agua salada hasta que esté al dente, añadiendo el maíz en los últimos 3-4 minutos. Escurrir y enfriar.
En un bol grande, mezclar los tomates, espinaca, aguacate y cebolla.
Preparar el aderezo licuando el aguacate, albahaca, aceite, jugo de limón, ajo, sal y pimienta hasta obtener una mezcla cremosa.
Agregar la pasta y el maíz al bol con las verduras, verter el aderezo y mezclar suavemente.
Decorar con albahaca fresca y servir.
Notes
Para una opción más cremosa, añade un poco de queso rallado.
Calories:
450
kcal
Cost:
$15
Course:
Ensalada
Cuisine:
Internacional
Keyword:
aguacate