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Ensalada de pollo con manzana
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
35
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
350
Una ensalada fresca y saludable que combina pollo, frutas y queso en una deliciosa vinagreta.
Ingredients
Grupo de proteínas
0.5
unidad
pechuga de pollo
(Cocida y troceada)
50
gramos
arándanos, grosella, frambuesas o pasas sin semillas
(Remojar si son pasas)
1
unidad
manzana roja
(Cortada en dados con piel)
75
gramos
dados de queso
1
cucharada
yogur natural sin azúcar
1
cucharada
salsa mayonesa
1
cucharadita
miel
1
cucharadita
mostaza
al gusto
sal
al gusto
pimienta
Instructions
Remojar las pasas si se usan.
Cocinar la pechuga en agua con sal, escurrir y trocear.
Salpimentar y dorar el pollo a la plancha, luego trocear.
Cortar la manzana en dados y preparar la vinagreta mezclando yogur, mayonesa, miel y mostaza.
Mezclar todos los ingredientes en un bol, añadir la vinagreta y servir frío.
Notes
Para una mejor presentación, servir en frío y decorar con algunas frutas adicionales si se desea.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Ensalada
Keyword:
pollo