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Ensalada de pollo con manzana

Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings 4 porciones
Calories 350
Una ensalada fresca y saludable que combina pollo, frutas y queso en una deliciosa vinagreta.

Ingredients

Grupo de proteínas

  • 0.5 unidad pechuga de pollo (Cocida y troceada)
  • 50 gramos arándanos, grosella, frambuesas o pasas sin semillas (Remojar si son pasas)
  • 1 unidad manzana roja (Cortada en dados con piel)
  • 75 gramos dados de queso
  • 1 cucharada yogur natural sin azúcar
  • 1 cucharada salsa mayonesa
  • 1 cucharadita miel
  • 1 cucharadita mostaza
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta

Instructions 

  • Remojar las pasas si se usan.
  • Cocinar la pechuga en agua con sal, escurrir y trocear.
  • Salpimentar y dorar el pollo a la plancha, luego trocear.
  • Cortar la manzana en dados y preparar la vinagreta mezclando yogur, mayonesa, miel y mostaza.
  • Mezclar todos los ingredientes en un bol, añadir la vinagreta y servir frío.

Notes

Para una mejor presentación, servir en frío y decorar con algunas frutas adicionales si se desea.
Calories: 350kcal
Cost: $15
Course: Ensalada
Keyword: pollo