Go Back

Frittata alta en proteínas

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 porciones
Calories 350
Una deliciosa y nutritiva frittata cargada de proteínas, perfecta para un desayuno energizante o una comida ligera.

Ingredients

Grupo de ingredientes

  • 4 unidades huevos
  • 1 taza queso cottage
  • 1 taza espinacas
  • 2 unidades tomates
  • 1 unidad pimiento
  • 1 taza mozzarella

Instructions 

  • Precalienta el horno a 180°C y bate los huevos en un bol.
  • Agrega el queso cottage, las espinacas picadas, los tomates y el pimiento en el bol y mezcla bien.
  • Vierte la mezcla en una sartén apta para horno y espolvorea con mozzarella.
  • Hornea durante 15 minutos o hasta que esté dorada y cuajada.
  • Sirve caliente y disfruta de una comida nutritiva.

Notes

Para una opción más saludable, usa claras de huevo en lugar de huevos enteros.
Calories: 350kcal
Cost: $15
Course: Desayuno
Cuisine: Internacional
Keyword: Proteínas