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Frittata alta en proteínas
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
350
Una deliciosa y nutritiva frittata cargada de proteínas, perfecta para un desayuno energizante o una comida ligera.
Ingredients
Grupo de ingredientes
4
unidades
huevos
1
taza
queso cottage
1
taza
espinacas
2
unidades
tomates
1
unidad
pimiento
1
taza
mozzarella
Instructions
Precalienta el horno a 180°C y bate los huevos en un bol.
Agrega el queso cottage, las espinacas picadas, los tomates y el pimiento en el bol y mezcla bien.
Vierte la mezcla en una sartén apta para horno y espolvorea con mozzarella.
Hornea durante 15 minutos o hasta que esté dorada y cuajada.
Sirve caliente y disfruta de una comida nutritiva.
Notes
Para una opción más saludable, usa claras de huevo en lugar de huevos enteros.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Desayuno
Cuisine:
Internacional
Keyword:
Proteínas