Una deliciosa avena infusionada con jengibre fresco y frutas, perfecta para un desayuno nutritivo y reconfortante.
Ingredients
Grupo de ingredientes secos
1.00tazaavena en hojuelas tradicionales
2.00tazasleche descremada
2.00cucharaditassustituto de azúcar morena
1.00cucharadajengibre fresco rallado
1.00cucharadasemillas de chía
0.25cucharaditacanela molida
0.25cucharaditaextracto de vainilla
0.50tazasframbuesas
0.50tazasarándanos
2.00cucharadasnueces picadas
Instructions
En una cacerola mediana, lleva la leche a fuego suave.
Agrega la avena, el sustituto de azúcar, el jengibre, las semillas de chía, la canela y la vainilla. Cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la avena esté cremosa y el líquido se haya absorbido (aproximadamente 5-7 minutos).
Sirve en platos y decora con frambuesas, arándanos y nueces picadas.
Notes
Para un toque extra, añade un poco de miel o jarabe de arce.