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Gratinado Saudável de Brócolis com Ricota

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porciones
Calories 250
Un delicioso y saludable gratinado que combina la suavidad de la ricota con la textura de los brócolis al vapor, perfecto para una comida nutritiva y fácil de preparar.

Ingredients

Grupo de ingredientes

  • 2 tazas brócolis cozido en vapor (al dente)
  • 250 gramos ricota amassada
  • 1/2 taza creme de ricota o yogur natural

Instructions 

  • Precalienta el horno a 180°C y mezcla la ricota con el creme de ricota o yogur.
  • Incorpora los brócolis cocidos en la mezcla y revuelve suavemente.
  • Vierte la mezcla en una fuente para horno y distribuye uniformemente.
  • Hornea durante 20 minutos o hasta que esté dorado en la superficie.
  • Deja reposar unos minutos antes de servir.

Notes

Para una opción más ligera, usa yogur natural en lugar de crema de ricota.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: Plato principal
Cuisine: Internacional
Keyword: brócolis