Disfruta de unos deliciosos wraps de pollo con mango, ideales para una comida fresca y rápida.
Ingredients
Grupo de ingredientes
2unidadpechugas de pollo(aproximadamente 140 g cada una)
1unidadcalabacín
2 cucharadasaceite de soja
3 talloscilantro fresco
al gustosal
al gustopimienta (molida)
4 hojaslechuga (por ejemplo, lechuga iceberg)
1 puñadobrotes de soja mungo
1 unidadzanahoria
1 unidadmango
100gmayonesa
50gyogur natural
1 cucharadajugo de naranja
4 unidadestortillas
Instructions
Enjuaga y seca las pechugas de pollo, córtalas en tiras. Lava y corta el calabacín en tiras de 7 cm. Saltea pollo y calabacín en aceite caliente 1-2 minutos, añade cilantro, salpimienta y cocina 1-2 minutos más. Lava y trocea la lechuga, enjuaga los brotes y ralla la zanahoria. Pela y corta la mango en cubos.
Mezcla mayonesa, yogur y jugo de naranja hasta obtener una salsa suave.
Calienta las tortillas en una sartén 1 minuto, rellena con los ingredientes preparados y rocía con la salsa. Enrolla y sirve.
Notes
Para un sabor más intenso, deja reposar las tortillas rellenas unos minutos antes de servir.