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High Protein Pizza
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
450
Una pizza rica en proteínas y baja en grasa, perfecta para una comida saludable y deliciosa.
Ingredients
Grupo de ingredientes
200
g
Skyr oder Magerquark
120
g
Dinkelmehl
30
g
neutrales Proteinpulver
100
g
Tomatensauce
100
g
fettarmer Mozzarella
60
g
magere Salami
1
TL
Oregano
1
Prise
Salz
1
Prise
Pfeffer
Frisches Gemüse nach Wahl
Verduras frescas al gusto
Instructions
Mezcla el Skyr o Magerquark con la harina de trigo y el polvo de proteína hasta obtener una masa homogénea.
Amasa durante unos minutos hasta que la masa sea elástica, añadiendo más harina si es necesario.
Precalienta el horno a 220°C.
Extiende la masa en una superficie enharinada y colócala en una bandeja para hornear.
Distribuye la salsa de tomate, añade el queso, la salami y las verduras al gusto, y hornea de 12 a 15 minutos.
Deja enfriar unos minutos antes de servir y decora con hierbas frescas si deseas.
Notes
Para una masa más crujiente, hornea unos minutos adicionales.
Calories:
450
kcal
Cost:
$15
Course:
Cena
Cuisine:
Internacional
Keyword:
Proteínas