La Mejor Parfait de Arándanos para Principiantes: Un Dulce y Fácil Placer
Prep Time 10 minutesminutes
Cook Time 15 minutesminutes
Total Time 25 minutesminutes
Servings 4porciones
Calories 250
Disfruta de un delicioso parfait de arándanos con yogur y granola, perfecto para un desayuno o merienda saludable y fácil de preparar.
Ingredients
Grupo de ingredientes
2⅓tazasarándanos congelados
2tazasyogur griego (vainilla o de tu elección)
3cucharadasjarabe de arce o azúcar(ajustar al gusto)
2tazasgranola
Instructions
En una cacerola mediana, cocina los arándanos con el jarabe a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, durante 10-20 minutos hasta que suelten jugo y se deshagan.
Usa una cuchara o tenedor para machacar algunos arándanos y obtener una salsa. Cocina más si deseas una salsa más espesa, añadiendo agua si es necesario y dejando enfriar 10 minutos.
En un frasco o vaso, coloca ¼ taza de yogur, seguido de ¼ taza de granola y ¼ taza de salsa de arándanos. Repite las capas hasta llenar.
Decora con arándanos frescos o una ramita de menta si deseas.
Sirve inmediatamente o cubre y refrigera para más tarde. Añade la granola justo antes de servir para mantener su textura.
Notes
Para un toque extra, añade un poco de miel o más fruta fresca.