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Mango lassi do 10 minut s pistáciemi a kokosem
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
250
Un refrescante y delicioso batido de mango con un toque de pistachos y coco, perfecto para un desayuno o merienda rápida.
Ingredients
Grupo de ingredientes
600
g
mango maduro, pelado y picado
400
g
yogur natural
200
ml
leche de coco o leche entera
1-2
cucharadas
miel al gusto
(según dulzura del mango)
1
cucharada
jugo de lima
1/4
cucharadita
cardamomo molido
cantidad al gusto
cantidad
hielo o agua fría
(según la consistencia deseada)
25
g
pistachos pelados, picados groseramente
20
g
chips de coco para servir
Instructions
Coloca el mango, yogur, leche de coco, miel, jugo de lima y cardamomo en una licuadora potente.
Licúa de 45 a 60 segundos hasta obtener una mezcla completamente homogénea. Añade hielo o agua si está muy espeso y mezcla brevemente.
Prueba y ajusta la dulzura con miel o jugo de lima si es necesario.
Vierte en vasos fríos, espolvorea con pistachos y chips de coco, y sirve inmediatamente.
Notes
Para un sabor más intenso, deja reposar el mango picado en el refrigerador antes de preparar.
Calories:
250
kcal
Cost:
$15
Course:
Bebida
Cuisine:
Internacional
Keyword:
mango