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Poitrines de Poulet à l'Ail et au Citron: Un Placer Sencillo y Delicioso

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 porciones
Calories 250
Disfruta de unas pechugas de pollo jugosas y aromáticas, perfectas para una comida rápida y deliciosa.

Ingredients

Proteínas

  • 4 pieces pechugas de pollo (sin piel)
  • 2 cucharadas miel
  • 2 limones el jugo de limón
  • 2 dientes ajo, picado

Instructions 

  • Mezcla el jugo de limón, la miel y el ajo en un bol.
  • Marina las pechugas en la mezcla durante 30 minutos.
  • Cocina las pechugas en una sartén a fuego medio hasta dorar.
  • Vierte la marinada sobre el pollo y cocina 5 minutos más.
  • Sirve caliente con ensalada o arroz.

Notes

Para un sabor más intenso, deja marinar más tiempo.
Calories: 250kcal
Cost: $12
Course: Plato principal
Cuisine: Francia
Keyword: pollo