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Pollo Glaseado en Salsa Agridulce de Naranja
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
20
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
350
Disfruta de un delicioso pollo en salsa agridulce de naranja, perfecto para una comida llena de sabor y color.
Ingredients
Proteínas
4
unidades
pechugas de pollo
(Utiliza pechugas frescas para obtener la mejor textura y sabor.)
1
taza
jugo de naranja
(Opta por jugo fresco en lugar de envasado para un sabor más vibrante.)
1/2
taza
salsa de soya
(Selecciona una variante baja en sodio si prefieres un sabor menos salado.)
1/4
taza
azúcar moreno
(Aporta un matiz de caramelo; si no tienes, puedes usar miel o azúcar blanco.)
2
cucharadas
vinagre de arroz
1
diente
ajo picado
1
cucharada
jengibre rallado
al gusto
Sal y pimienta
1
cucharada
aceite de oliva
Instructions
Marina las pechugas de pollo con sal, pimienta, ajo y jengibre durante 10 minutos.
Calienta el aceite en una sartén y cocina las pechugas hasta dorar, aproximadamente 8 minutos por lado.
En un recipiente aparte, mezcla el jugo de naranja, salsa de soya, azúcar moreno y vinagre.
Vierte la salsa sobre el pollo y cocina a fuego medio durante 5-7 minutos hasta que espese.
Sirve caliente, acompañado de arroz o verduras si deseas.
Notes
Para un toque extra, añade semillas de sésamo al servir.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Plato principal
Cuisine:
Internacional
Keyword:
pollo