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Pollo Pesto Wrap

Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings 1 porción
Calories 350
Disfruta de un delicioso wrap de pollo con pesto, perfecto para una comida rápida y sabrosa.

Ingredients

Proteínas

  • 3 oz pechuga de pollo (desmenuzada y mezclada con pesto)
  • 2 tbsp pesto
  • 1 high fiber tortilla tortilla integral
  • 1 slice queso provolone
  • 2 slices tomate
  • 2 tsp glaseado balsámico

Instructions 

  • Desmenuza el pollo y mézclalo con el pesto. Corta el tomate en rebanadas.
  • Coloca la tortilla, luego el queso, las rebanadas de tomate y la mezcla de pollo con pesto. Añade el glaseado balsámico.
  • Dobla los lados de la tortilla y enrolla desde un extremo para formar el wrap.
  • Rocía ligeramente con aceite o spray antiadherente y cocina en una sartén a fuego medio-alto 2-3 minutos por lado hasta que esté dorado y crujiente.
  • Retira del fuego, corta por la mitad si deseas y sirve inmediatamente.

Notes

Para un toque extra, añade hojas de albahaca fresca.
Calories: 350kcal
Cost: $10
Course: Plato principal
Cuisine: Internacional
Keyword: pollo