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Poulet sauté à la sauce soja
Prep Time
15
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
30
minutes
minutes
Servings
4
personnes
Calories
350
Un délicieux plat de poulet sauté aux saveurs asiatiques, parfait pour un repas rapide et savoureux.
Ingredients
Sauces et condiments
50
ml
salsa de soja
(preferiblemente baja en sodio)
2
cucharadas
miel
(suave)
1
cucharada
salsa barbacoa picante
Proteínas
400
g
pechuga de pollo
(cortada en cubos)
Vegetales
1
unidad
cebolla blanca
(cortada en juliana)
1
unidad
pimiento rojo
(cortado en juliana)
1
unidad
pimiento verde
(cortado en juliana)
1
unidad
zanahoria
(cortada en finas tiras)
1
ramita
cebollín
(picado)
Instructions
Corta la pechuga en cubos y marina con soja, miel y salsa barbacoa durante 1 hora.
Saltea el pollo en una sartén con aceite hasta que esté casi cocido, añadiendo agua si es necesario.
Agrega las zanahorias y cocina 4 minutos.
Incorpora la cebolla, pimientos y cebollín, cocina 2 minutos más.
Sirve caliente y disfruta.
Notes
Para un toque extra, acompaña con arroz blanco.
Calories:
350
kcal
Cost:
$12
Course:
Plat principal
Cuisine:
Asiatique
Keyword:
poulet