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Protein Apple Crumble von Chefkoch_ChristinaS

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 2 porciones
Calories 250
Un delicioso postre saludable que combina manzana, canela y proteína en polvo para un toque nutritivo y sabroso.

Ingredients

Frutas y especias

  • 0.5 unidad manzana grande
  • 1 cucharadita canela en polvo
  • 0.5 cucharadita jugo de limón
  • 200 g puré de manzana sin azúcar

Avena y proteína

  • 30 g avena integral
  • 30 g proteína en polvo (vainilla)
  • 1 cucharadita canela en polvo

Otros

  • n. B. cantidad polvo aromatizante
  • algo de leche descremada cantidad leche descremada

Instructions 

  • Pelar y cortar la manzana, mezclar con jugo de limón y canela.
  • Colocar la mezcla en un recipiente apto para horno y cubrir con puré de manzana.
  • Mezclar avena, proteína, canela y añadir leche para formar la cobertura.
  • Esparcir la cobertura sobre la mezcla de manzana y hornear a 180°C por 15 minutos.
  • Servir caliente o frío según preferencia.

Notes

Para un toque extra, añade nueces picadas por encima antes de hornear.
Calories: 250kcal
Cost: $15
Course: postre
Cuisine: Alemana
Keyword: manzana