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Protein Apple Crumble von Chefkoch_ChristinaS
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
15
minutes
minutes
Total Time
25
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
250
Un delicioso postre saludable que combina manzana, canela y proteína en polvo para un toque nutritivo y sabroso.
Ingredients
Frutas y especias
0.5
unidad
manzana grande
1
cucharadita
canela en polvo
0.5
cucharadita
jugo de limón
200
g
puré de manzana sin azúcar
Avena y proteína
30
g
avena integral
30
g
proteína en polvo (vainilla)
1
cucharadita
canela en polvo
Otros
n. B.
cantidad
polvo aromatizante
algo de leche descremada
cantidad
leche descremada
Instructions
Pelar y cortar la manzana, mezclar con jugo de limón y canela.
Colocar la mezcla en un recipiente apto para horno y cubrir con puré de manzana.
Mezclar avena, proteína, canela y añadir leche para formar la cobertura.
Esparcir la cobertura sobre la mezcla de manzana y hornear a 180°C por 15 minutos.
Servir caliente o frío según preferencia.
Notes
Para un toque extra, añade nueces picadas por encima antes de hornear.
Calories:
250
kcal
Cost:
$15
Course:
postre
Cuisine:
Alemana
Keyword:
manzana