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Pudin de Chía con Vainilla
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
150
Disfruta de un nutritivo y delicioso pudín de chía con sabor a vainilla, perfecto para un desayuno o merienda saludable.
Ingredients
Grupo de ingredientes
0.25
tazas
semillas de chía
1
taza
leche de almendra o creamer
1 a 2
cucharaditas
endulzante de fruta del monje
opcional
una cucharada de crema batida orgánica
(para decorar)
Instructions
En un frasco de 1 1/2 taza con tapa, mezcla las semillas de chía, la leche de almendra y el endulzante.
Cierra el frasco y agita vigorosamente para evitar que las semillas se peguen en el fondo.
Refrigera durante 2 horas o hasta que las semillas se inflen y tengan una textura gelatinosa.
Agita o remueve nuevamente antes de servir.
Sirve tal cual o con una cucharada de crema batida si deseas.
Notes
Para un sabor más intenso, añade unas gotas de extracto de vainilla.
Calories:
150
kcal
Cost:
$8
Course:
Desayuno, merienda
Cuisine:
Internacional
Keyword:
chía, vainilla