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Receta de Wrap de Pollo Teriyaki

Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings 4 porciones
Calories 350
Disfruta de un delicioso wrap de pollo con salsa teriyaki, verduras frescas y tortillas suaves, perfecto para una comida rápida y sabrosa.

Ingredients

Pollo

  • 2 piezas pechugas de pollo sin hueso y sin piel
  • 0.5 tazas salsa teriyaki

Tortillas y verduras

  • 4 piezas tortillas de harina grandes
  • 0.5 tazas zanahorias ralladas
  • 0.5 tazas repollo rojo rallado
  • 1 taza lechuga romana picada
  • 2 cucharadas mayonesa (opcional)
  • 1 cucharada aceite de oliva (para cocinar)

Instructions 

  • Calienta el aceite en una sartén y cocina las pechugas de pollo 5-7 minutos por lado, hasta que estén cocidas. Deja reposar 5 minutos y corta en tiras.
  • Mezcla las tiras de pollo con la salsa teriyaki hasta que estén cubiertas uniformemente.
  • Prepara las verduras: ralla las zanahorias y el repollo, y corta la lechuga. Calienta ligeramente las tortillas.
  • Coloca una tortilla en un plato, añade mayonesa si deseas, y distribuye pollo, zanahorias, repollo y lechuga. Enrolla y cierra los lados.
  • Corta en mitades y sirve inmediatamente.

Notes

Para un sabor más intenso, deja marinar el pollo en la salsa teriyaki por 30 minutos antes de cocinar.
Calories: 350kcal
Cost: $12
Course: Plato principal
Cuisine: Asiática
Keyword: pollo, Teriyaki, wrap