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Receta para limpieza del intestino con harina de semillas de lino
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
7
días
Calories
50
Una receta natural para limpiar el intestino usando harina de semillas de lino y kéfir, ideal para mejorar la digestión en pocas semanas.
Ingredients
Grupo de ingredientes
1
cucharada
harina de linaza
(Semana 1)
100
ml
kéfir
(Semana 1)
2
litros
agua
(Al menos 2 litros al día)
2
cucharadas
harina de linaza
(Semana 2)
100
ml
kéfir
(Semana 2)
3
cucharadas
harina de linaza
(Semana 3)
150
ml
kéfir
(Semana 3)
opcional
miel de abejas
(Opcional)
opcional
yogur natural sin azúcar
(Alternativa al kéfir)
Instructions
Consumir la mezcla en lugar del desayuno durante 3 semanas.
Preparar una nueva porción cada mañana.
Beber al menos 2 litros de agua al día.
Practicar la limpieza una vez al año.
Notes
Es importante mantener una ingesta adecuada de agua y seguir las instrucciones para mejores resultados.
Calories:
50
kcal
Cost:
$15
Course:
Desayuno
Cuisine:
Natural
Keyword:
harina de linaza