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Sabroso Tazón de Pollo Teriyaki sobre Arroz
Prep Time
10
minutes
minutes
Cook Time
30
minutes
minutes
Total Time
40
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
550
Disfruta de un delicioso tazón de pollo teriyaki con verduras sobre arroz, perfecto para una comida completa y sabrosa.
Ingredients
Proteínas
2
unidades
pechugas de pollo
(cortadas en rodajas finas)
Carbohidratos
1
taza
arroz blanco de grano largo
Aceites y grasas
2
cucharadas
aceite vegetal
Verduras
1
taza
flores de brócoli
1
unidad
pimiento rojo
(en rodajas)
Salsas y condimentos
3
cucharadas
salsa de soja
2
cucharadas
mirin
(vino de arroz japonés)
1
cucharada
miel
1
cucharadita
maicena mezclada con agua
Decoración
al gusto
semillas de sésamo
(para decorar)
al gusto
cebollines picados
(para decorar)
Instructions
Enjuaga el arroz y cocínalo en agua con sal durante 18-20 minutos.
Saltea el pollo en aceite hasta dorar, unos 5-7 minutos.
Agrega las verduras y saltea 3-4 minutos.
Mezcla salsa de soja, mirin y miel; vierte sobre pollo y verduras. Añade la maicena y revuelve.
Sirve el arroz en tazones, coloca el pollo y las verduras encima, y decora con semillas de sésamo y cebollines.
Notes
Para un sabor más intenso, deja marinar el pollo en la salsa antes de cocinar.
Calories:
550
kcal
Cost:
$12
Course:
Plato principal
Cuisine:
Japonesa
Keyword:
arroz, pollo, Teriyaki