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Smoothie de frutos rojos rico en antioxidantes
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
porciones
Calories
250
Disfruta de un delicioso y nutritivo smoothie lleno de antioxidantes con frutos rojos, espinacas y yogur griego.
Ingredients
Frutos rojos y otros ingredientes
40
g
Frutos rojos - bayas mixtas
0.5
unidades
Banana congelada
20
g
Espinacas
10
g
Linaza molida
100
g
Yogur griego
200
ml
Leche de almendras
Instructions
Agregue los frutos rojos, banana, espinacas, linaza molida, yogur y leche en una licuadora.
Mezcle hasta obtener una mezcla suave.
Agregue más leche si desea una consistencia más líquida.
Sirva inmediatamente.
Notes
Para un sabor más intenso, añada un poco de miel o stevia.
Calories:
250
kcal
Cost:
$8
Course:
Bebida, Desayuno
Cuisine:
Internacional
Keyword:
frutos rojos