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Wraps de ensalada de pollo y chutney de mango
Prep Time
10
minutes
minutes
Total Time
10
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
350
Disfruta de unos deliciosos wraps llenos de sabor, combinando pollo, chutney de mango y verduras frescas en tortillas integrales.
Ingredients
Proteínas
250
gramos
pechuga de pollo cocida y desmechada
0.25
taza
pimentón rojo picado en cuadritos
0.25
taza
célery picado en cuadritos
0.25
taza
nueces pacanas
al gusto
pasas rubias
al gusto
cramberries deshidratados
3
cucharadas
chutney de mango
3
cucharadas
mayonesa
al gusto
sal y pimienta
cantidad necesaria
lechuga o espinacas frescas
4
tortillas
tortillas de harina de trigo integral
Instructions
Mezcla la pechuga desmechada con pimentón, célery, nueces, pasas y cramberries en un tazón.
Agrega chutney y mayonesa, mezcla y sazona con sal y pimienta.
Coloca lechuga en cada tortilla, añade la ensalada y enrolla.
Enrolla desde un extremo, asegurando los lados.
Opcionalmente, corta por la mitad y sirve.
Notes
Para un sabor más intenso, deja reposar la ensalada unos minutos antes de servir.
Calories:
350
kcal
Cost:
$12
Course:
Almuerzo, Cena
Cuisine:
Internacional
Keyword:
mango, pollo, wraps