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Wraps de ensalada de pollo y chutney de mango
Prep Time
15
minutes
minutes
Total Time
15
minutes
minutes
Servings
4
porciones
Calories
350
Un delicioso y refrescante plato que combina sabores dulces y salados en un wrap fácil de preparar.
Ingredients
Grupo de ingredientes
250
gramos
pechuga de pollo cocida y desmechada
0.25
taza
pimentón rojo picado en cuadritos
0.25
taza
céleri picado en cuadritos
0.25
taza
nueces pacanas
al gusto
pasas rubias
al gusto
cranberries deshidratados
3
cucharadas
chutney de mango
3
cucharadas
mayonesa
al gusto
sal y pimienta
cantidad necesaria
lechuga o espinacas frescas
4
tortillas
tortillas de harina de trigo integral
Instructions
Mezcla en un tazón la pechuga de pollo, pimentón, célery, nueces, pasas y cranberries.
Agrega el chutney y la mayonesa, mezcla bien y sazona con sal y pimienta.
Coloca una capa de lechuga o espinacas sobre cada tortilla y añade una cucharada generosa de ensalada.
Enrolla desde un extremo, asegurando los lados, formando un tabaquito.
Opcionalmente, corta por la mitad y sirve.
Notes
Para un sabor más intenso, deja reposar la ensalada unos minutos antes de servir.
Calories:
350
kcal
Cost:
$15
Course:
Almuerzo, Cena
Cuisine:
Internacional
Keyword:
ensalada, pollo, wrap